Сайт психолога Мухутдиновой Елены

Если ты зависима от его любви

psymuh, · Рубрики: Как пережить расставание

Ты в отношениях чувствуешь себя не любимой? Тебе все время приходится завоёвывать любовь и признание мужчины, и тебя это очень сильно истощает и подрывает уверенность в себе, в собственной ценности?

Ты очень часто задаёшь себе вопрос: Неужели я для него ничего не значу? Неужели отношения со мной не имеют для него никакой ценности, раз он проявляет ко мне равнодушие и порой безразличие?

Дорогая моя, твоя ошибка в том, что подтверждение собственной самоценности ты ищешь в глазах и поступках другого, а должна искать только в себе. Ты должна иметь свою собственную внутреннюю опору или стержень,  которые будет давать и уверенность в себе и ощущение собственной ценности. Ты уникальная, неповторимая личность со своими особенностями, темпераментом, характером, со своей жизненной историей. 

В какой-то момент жизни, ты поверила в собственную плохость, внутреннюю недостаточность, непривлекательность, слабость, отсутствие способностей и стала неуверенной в себе. Но все это на самом деле — иллюзия.

Внутри тебя есть все, чтобы быть счастливой. И задача твоя нащупать этот внутренний стержень, свою внутреннюю опору и держаться за неё. Или по-другому держаться за себя, за настоящую, сильную, мощную,

Как только ты начнёшь меняться, становиться сильнее и увереннее в себе, независимой от чужого мнения, поддержки и одобрения, это может не понравиться людям, которые привыкли считать тебя слабой и зависимой. И они начнут мешать тебе в этом стремлении к независимости.

Так бывает не всегда, но часто. Потому что их уверенность в себе строилась на твоей слабости. А теперь им придётся искать новые способы самоутверждения. Кроме того, внутри них тоже есть неуверенность в себе, но она ими не осознается. Проецируя на тебя свои внутренние страхи, они избегают неприятных, пугающих переживаний собственной никчемности и низкой самооценки. Но теперь им придётся столкнуться со своей слабостью, неприятию лицом к лицу. И им это может не понравиться.

Поэтому твоя задача выстоять сопротивление людей, привыкших к твоей неуверенности. Возможно, они будут тебе мешать, будут постоянно подрывать в тебе уверенность, тянуть тебя назад,  не поддерживать твоих начинаний и проектов, потому что им не выгодно, чтобы ты была сильной.

Партнер может найти себе запасной аэродром и обвинить тебя в том, что это из-за перемен в тебе он уходит. Но ты не верь. Он уходит не из-за тебя, а из-за себя, из-за появившегося внутреннего дискомфорта. Но вместо того, чтобы разобраться с ним признать осознать в себе теневые стороны, он бежит от проблемы к другой, которая возьмёт на себя его проблемы и избавит его от внутреннего роста и развития, которое всегда происходит через боль.

Держись  и не сдавайся. И ни в коем случае не предавай себя.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.